Wall ball yra populiarūs kimštiniai mankštos kamuoliai, puikiai tinka stiprinti bendrą fizinę būklę, jėgą ir ištvermę. Juos plačiai naudoja tiek pradedantieji tiek sportininkai, atliekant funkcines treniruotes, crossfit treniruotes bei norintys pasiekti geriausių rezultatų. Sieniniai rutuliai puikiai tinka metimams, taip pat statiniams pratimams, kuriuose jie naudojami kaip papildoma apkrova. Standartiškai tokių kamuolių skersmuo būna apie 35 cm, kas užtikrina patogų suėmimą ir darbą tiek tiesiomis rankomis, tiek „apkabinant“ atliekant kitus pratimus.