Šlaunies ir blauzdos įtvarai
Aktyvūs filtrai:
Kam skirti ir kada naudojami šlaunies įtvarai?
Šlaunies įtvarai skirti apsaugoti ir palaikyti šlaunies raumenis. Šlaunies įtvarai padeda mažinti įtampą sporto metu, apsaugo nuo plyšimų, patempimų ar kitų traumų bei pagreitina atsistatymą po intensyvių treniruočių ar sporto varžybų. Dažnai šlaunies įtvarai turi kompresinių savybių, dėl kurių gerinama kraujotaka, mažinamas raumenų nuovargis, tinimas ir skausmas, todėl šie įtvarai ypatingai naudingi po traumų, reabilitacijos laikotarpiu ar pakartotinės traumos prevencijos atveju.Šlaunies įtvaras rekomenduojamas:
- Patyrus šlaunies raumenų traumą;
- Kirkšnies raumenų patempimo atveju;
- Pakartotinės traumos prevencijos atveju.
Kam skirti ir kada naudojami blauzdos įtvarai?
Blauzdos įtvarai skirti apsaugti ir stabilizuoti blauzdos raumenis bei sausgysles, ypač naudingi aktyviai sportuojantiems ar judantiems žmonėms, nes padeda išvengti pažeidimų, patempimų, raumenų plyšimų riziką. Blauzdos įtvarai taip pat gerina kraujotaką, mažina raumenų nuovargį bei pieno rūgšties sankaupas, taip spartindami atsistatymą po fizinio krūvio. Blauzdos įtvarai rekomenduojami bėgikams, futbolininkams, krepšininkams ir visiems, kuriems reikalinga apsauga nuo blauzdų raumenų perkrovos.
Blauzdos įtvaras rekomenduojamas:
- Blauzdos raumenų patempimo ar plyšimo atveju;
- Achilo sausgyslės pertempimo ar uždegimo atveju;
- „Shin splints“ (blauzdos skausmo sindromas), priekinės blauzdos dalies skausmo atveju.
- Po operacijų ar ar reabilitacijos atveju.