Pagalvėlės sėdėjimui, nugarai

Ortopedinės pagalvės sėdėjimui – komfortui ir sveikam stuburui

Ortopedinė pagalvė sėdėjimui padeda sumažinti spaudimą dubens sričiai ir apatinės nugaros daliai. Ji rekomenduojama žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, keliaujantiems ar atsigaunantiems po traumų. Ilgas sėdėjimas biure, automobilyje ar namuose dažnai sukelia nugaros, juosmens ir uodegikaulio skausmą. Tinkamai pasirinkta sėdėjimo pagalvė padeda palaikyti taisyklingą laikyseną, aktyvina giliuosius raumenis ir mažina ilgo sėdėjimo sukeliamą nuovargį ir diskomfortą.

Asortimente rasite įvairių formų priemones – nuo klasikinės ortopedinių sėdėjimo pagalvių iki žiedo formos modelių bei specialių 3in1 sėdėjimo pagalvėlių.
Kreipkitės - pakonsultuosime ir padėsime išsirinkti: +370 686 99909 info@teida.lt

Sėdėjimo pagalvėlės kasdieniam naudojimui

Ergonominės sėdėjimo pagalvės puikiai tinka biurui, automobiliui ar namams. Jos pagerina svorio paskirstymą ir sumažina ilgalaikio sėdėjimo sukeliamą įtampą, skatina aktyvią ir ergonomišką sėdėseną, gerina laikyseną, stiprina nugaros raumenis bei gerina pusiausvyrą.

Galimi variantai:

• klasikinės sėdėjimo pagalvėlės;
• ortopedinės kėdės pagalvėlės;
• komforto pagalvės sėdėjimui;
• sėdėjimo pagalvėlės 3in1;
• masažuojantys pagrindai.

Ortopedinės pagalvės nugarai ir juosmens atramai

Ortopedinės pagalvės nugarai suteikia papildomą atramą juosmens sričiai ir padeda išlaikyti natūralią stuburo padėtį. Jos ypač naudingos dirbant prie kompiuterio ar ilgai vairuojant. Juosmeninės pagalvėlės gali būti:

• klasikinės;
• anatominės formos;
• su masažuojančiu paviršiumi;
• pripučiamos reguliuojamo kietumo.

Kada verta rinktis ortopedinę pagalvę stuburui?

Ortopedinės pagalvės stuburui rekomenduojama jei:

• jaučiate apatinės nugaros dalies skausmą;
• daug laiko praleidžiate sėdimoje padėtyje;
• atsigaunate po stuburo ar dubens traumų;
• siekiate pagerinti laikyseną.

Tinkamai parinkta ergonominė sėdėjimo pagalvė padeda sumažinti įtampą ir palaikyti sveiką kūno padėtį.

Sprendimai vaikams ir aktyviam sėdėjimui

Balansiniai ir masažuojantys sėdėjimo pagrindai skatina aktyvų sėdėjimą ir gerina laikyseną. Jie tinka tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, norintiems sumažinti statiško sėdėjimo sukeliamą poveikį.

Kaip išsirinkti tinkamą sėdėjimo pagalvę?

Jei pagrindinis tikslas – mažinti spaudimą ir skausmą, rinkitės ortopedinę ar žiedo formos pagalvę. Jei siekiate pagerinti laikyseną ir komfortą dirbant, geriausias sprendimas – anatominė ergonominė sėdėjimo pagalvė. Jei reikia mobilumo ir reguliuojamo sprendimo, verta rinktis pripučiamą ar lengvai transportuojamą modelį.

• Žiedo formos pagalvė rekomenduojama po operacijų, esant hemorojaus problemoms ar jautrumui sėdmenų srityje – ji sumažina tiesioginį spaudimą centrinei zonai.
• Anatominė ortopedinė sėdėjimo pagalvė tinka ilgai dirbantiems sėdimą darbą – ji padeda palaikyti taisyklingą dubens padėtį ir mažina apkrovą stuburui.
• Plokščia komforto pagalvė sėdėjimui yra geras pasirinkimas trumpesniam naudojimui ar papildomam minkštumui ant kietos kėdės.
• Lateksinė pagalvėlė pasižymi elastingumu ir ilgaamžiškumu – tinkama kasdieniam naudojimui biure ar namuose.
• Putų poliuretano (memory tipo) pagalvė prisitaiko prie kūno formų ir rekomenduojama, jei jaučiate spaudimą ar skausmą apatinėje nugaros dalyje.
• Pripučiama pagalvė leidžia reguliuoti kietumą – patogu kelionėms ar jei norite individualiai prisitaikyti atramos lygį.
• Aukštesnė sėdynės paaukštinimo pagalvė rekomenduojama vyresnio amžiaus žmonėms arba po klubo ar kelio operacijų – ji palengvina atsisėdimą ir atsistojimą.
• Juosmeninė ortopedinė pagalvė nugarai tinka, jei pagrindinė problema yra apatinės nugaros dalies įtampa, o ne sėdmenų spaudimas.

Tinkamai parinkta sėdėjimo pagalvėlė ne tik padidina komfortą, bet ir padeda ilgainiui sumažinti stuburo apkrovą, nugaros skausmą bei laikysenos problemas.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK):

• Kam skirta ortopedinė pagalvė sėdėjimui?
  Ortopedinė pagalvė sėdėjimui padeda sumažinti spaudimą sėdmenų ir uodegikaulio srityje, gerina sėdėjimo komfortą bei padeda išlaikyti taisyklingesnę laikyseną ilgesnio sėdėjimo metu.

• Kada rekomenduojama naudoti pagalvę sėdėjimui?
  Ji naudinga dirbant sėdimą darbą, vairuojant, po traumų ar operacijų, taip pat jaučiant uodegikaulio, juosmens ar dubens srities diskomfortą.

• Ar ortopedinė pagalvė padeda esant uodegikaulio skausmui?
  Taip, specialios formos modeliai su išpjova uodegikaulio srityje sumažina tiesioginį spaudimą ir gali padėti sumažinti skausmą bei įtampą sėdint.

• Kuo skiriasi žiedo formos ir anatominės pagalvės?
  Žiedo formos pagalvės dažniau naudojamos po operacijų ar esant hemorojui, o anatominės formos pagalvės skirtos tolygiai paskirstyti svorį ir gerinti bendrą sėdėjimo ergonomiką.

• Ar pagalvė tinka naudoti biuro kėdėje?
  Taip, dauguma ortopedinių pagalvių sėdėjimui puikiai tinka biuro, namų kėdėms ar automobilio sėdynėms ir gali būti naudojamos kasdien.

• Iš kokių medžiagų gaminamos pagalvės sėdėjimui?
  Dažniausiai naudojamos viskoelastinės memory putos, kurios prisitaiko prie kūno formų ir tolygiai paskirsto spaudimą, taip pat elastingas poliuretanas ar gelio sluoksniai papildomam komfortui. Dalis sėdėjimo pagalvėlių yra pripučiamos, pagamintos iš gumos, jos papildomai treniruoja giliuosius graumenis ir gerina laikyseną bei koordinaciją.

• Ar ortopedinė pagalvė gali padėti gerinti laikyseną?
  Taip, tinkamai parinkta pagalvė padeda stabilizuoti dubenį ir skatina sėdėti tiesiau, todėl gali prisidėti prie geresnės laikysenos formavimo.