Nepakeičiama priemonė aerobikos treniruotėms, įvairiems plyometriniams pratimams.
- Burbulinis neslystantis paviršius užtikrina stabilumą visos treniruotės metu
- Lengvai valomas paviršius
- Tinkamas įvairaus fizinio pasirengimo asmenims
- Kompaktiško dizaino, neužima daug vietos
- Paįvairina treniruotes ne tik sporto salėje, bet ir namuose
- Naudojamas viso kūno raumenų stiprinimui
- Dažnai pritaikomas choreografijai
