Riešo osteoartritas: simptomai, priežastys ir gydymo galimybės
Riešo sąnarys yra itin sudėtingos struktūros – jį sudaro daug smulkių kaulų, raiščių ir kremzlių, kurie kartu užtikrina mobilumą bei rankos funkcionalumą. Laikui bėgant ar dėl anksčiau patirtų traumų sąnarį gali pažeisti degeneraciniai procesai, sukeliantys riešo osteoartritą. Tai viena dažniausių lėtinių sąnario ligų, kuri pasireiškia progresuojančiu skausmu, judesių mobilumo ir funkcijos sumažėjimu. Osteoartritas ne tik sukelia fizinį skausmą, bet daro įtaką kasdienėje veikloje.
Kas yra riešo osteoartritas? Osteoartrito tipai
Riešo osteoartritas – tai lėtinė riešo sąnario degeneracinė liga, dėl kurios mažėja kremzlės elastingumas ir storumas. Kremzlei plonėjant, kaulai pradeda trintis vienas į kitą, sukeldami skausmą ir uždegiminius procesus. Ši liga yra lėtinė ir progresuojanti, todėl ankstyvas simptomų atpažinimas ir tinkamas gydymas yra itin svarbūs siekiant išlaikyti tinkamą riešo funkciją.
Riešo osteoartritas gali būti kelių tipų:
- Po traumos – dažnai atsiranda po riešo lūžio, išnirimo ar kitų sunkių traumų, kai sąnario struktūra pažeidžiama.
- Degeneracinis – atsirandantis dėl natūralaus sąnatio nusidėvėjimo, kuris progresuoja laikui bėgant.
- Reumatinis – vystosi sergant reumatinėmis ligomis, pavyzdžiui, reumatoidiniu artritu, kai imuninė sistema pažeidžia sąnarius.
Riešo osteoartrito simptomai ir požymiai
Riešo osteoartritas dažniausiai prasideda iš lėto, tačiau laikui bėgant simptomai stiprėja. Dažniausiai pasitaikants požymiai:
- Riešo skausmas, ypač atliekant judesius ar spaudžiant sąnarį.
- Skausmo progresavimas – iš pradžių skausmas juntamas intensyvios veiklos metu, vėliau skausmas tampa nuolatinis.
- Apriboti riešo judesiai – tampa sunku sulenkti ar ištiesti riešą, atlikti smulkius judesius, net paprasti kasdieniai veiksmai, tokie kaip puodelio paėmimas ar durų atidarymas, tampa skausmingi.
- Sąnario traškėjimas – juntami arba girdimi garsai, girdždėjimas atsirandantis dėl kremzlėje esančių nelygumų.
- Patinimas ar sąnario deformacija, požymiai, atsirandantys pažengusioje stadijoje.
Riešo osteoartrito priežastys ir rizikos veiksniai
Osteoartrito atsiradimui įtakos gali turėti daug veiksnių. Su amžiumi kremzlė natūraliai dėvisi, todėl vyresni žmonės šia liga serga dažniau. Traumos, tokios kaip lūžiai, išnirimai ar stiprūs patempimai, gali pažeisti sąnarį ir paspartinti degeneracinius procesus. Nuolatinė apkrova darbe ar sporte taip pat skatina sąnario dėvėjimąsi. Paveldimumas, t. y. genetinis polinkis, gali turėti įtakos sąnario struktūrai, o kitos ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, podagra ar infekciniai uždegimai, dar labiau padidina riziką vystytis osteoartritui.
Ortopedinių riešo įtvarų svarba riešo osteoartrito atveju
Riešo įtvarai yra ypatingai svarbūs, nes:
- Stabilizuoja sąnarį ir saugo nuo papildomo pažeidimo.
- Mažina skausmą, sumažina sąnariui tenkančią apkrovą.
- Leidžia pacientui išlikti aktyviam.
- Pagerina gyvenimo kokybę ir sumažina vaistų poreikį.
Mūsų siūlomi Donjoy RESPIFORM ir Donjoy DUOFORM įtvarai pasižymi aukšta kokybe, yra ergonomiško dizaino, lengvi, patogūs dėvėti ir pritaikyti ilgesniam naudojimui. Tai puikus pasirinkimas tiek ankstyvose, tiek pažengusiose osteoartrito stadijose.
Prevencija ir gyvenimo būdo rekomendacijos
Nors osteoartrito visiškai išvengti neįmanoma, galima sumažinti jo progresavimo riziką:
- Stiprinti riešo ir dilbio raumenis reguliariais pratimais, naudojant priemones, skirtas rankų mankštai.
- Jei įmanoma, vengti perteklinės sąnario apkrovos – ypač pasikartojančių judesių darbe ar sporte.
- Naudoti apsauginius riešo įtvarus fizinės veiklos metu.
- Užtikrinti tinkamą darbo ergonomiką.
- Rūpintis bendra sveikata – tinkama mityba, pakankamu fizinis aktyvumu ir kūno svorio kontrole.
Ankstyvas simptomų atpažinimas ir tinkama priežiūra leidžia sulėtinti ligos progresavimą bei išlaikyti gyvenimo kokybę. Pirmiausia rekomenduojamos nemedikamentinės priemonės, tarp kurių svarbiausią vietą užima riešo įtvarai. Jie padeda stabilizuoti sąnarį, sumažinti skausmą ir leidžia pacientui išlikti aktyviam. Tinkamai prižiūrint ir laikantis gydytojo rekomendacijų, galima ženkliai sumažinti osteoartrito poveikį kasdieniam gyvenimui.
Pirk internetu
