Kaip kelio įtvarai padeda apsisaugoti nuo ACL (priekinio kryžminio kelio raščio) traumų?
Kaip kelio įtvarai padeda apsisaugoti nuo ACL (priekinio kryžminio kelio raiščio) traumų?
Priekinio kryžminio raiščio (ACL, angl. anterior cruciate ligament) trauma yra viena iš dažniausiai pasitaikančių kelio traumų tarp sportuojančių ir aktyviai judančių žmonių. ACL (priekinis kryžminis kelio raištis) – tai vienas pagrindinių kelio sąnario raiščių, kuris jungia šlaunikaulį su blauzdikauliu ir stabilizuoja kelį, ypač kontroliuodamas priekinį blauzdikaulio judėjimą.
Kasmet pasaulyje užfiksuojama daugiau nei 2 milijonai ACL traumų, o net 60–80 % jų – nekontaktinės, atsirandančios staiga keičiant judėjimo kryptį, šokant ar staiga sustojus.
Dėl savo sudėtingumo ACL trauma dažnai reikalauja chirurginio gydymo ir ilgalaikės reabilitacijos. Tačiau yra veiksmingų priemonių, padedančių apsisaugoti nuo šios traumos, o viena svarbiausių – tinkamai parinktas kelio įtvaras.
Kodėl verta naudoti kelio įtvarą?
Kelio įtvaras ne tik stabilizuoja kelio sąnarį, bet ir ribodamas nepageidaujamus judesius (pvz., blauzdikaulio slydimą į priekį), padeda sumažinti ACL pažeidimo riziką.
Ypač svarbu naudoti kelio įtvarą, kai:
- Aktyviai sportuojate (futbolas, krepšinis, slidinėjimas)
- Jau esate patyrę ACL traumą ir norite apsisaugoti nuo pakartotinio pažeidimo
- Esate po operacijos ir siekiate saugiai grįžti į aktyvią veiklą
Kokie kelio įtvarai efektyviausi?
Tyrimai rodo, kad didžiausią apsaugą suteikia 4 taškų sverto sistemos („4 Points of Leverage“) ir FOURCEPOINT™ vyrio technologiją turintys įtvarai.
Tokie įtvarai kaip:
- DonJoy DEFIANCE® (individualiai gaminami)
- DonJoy ARMOR™, PLAYMAKER® II (universalūs)
yra sukurti specialiai tam, kad:
- Sumažintų priekinio blauzdikaulio slydimo poveikį
- Laikytų kelį stabilioje, saugioje padėtyje
- Leistų judėti natūraliai, bet saugiai
Kada didžiausia traumų rizika?
Po ACL rekonstrukcijos kelio raištis tampa labai pažeidžiamas. Tarp 6–12 savaitės po operacijos naujas raištis yra silpniausias, o visiškai sutvirtėja tik po maždaug 30 savaičių.
Be to:
- Rizika pažeisti kitą (priešingą) kelį padvigubėja
- Tik 1 iš 3 sportininkų grįžta į pilnavertį sportą per 1 metus
Todėl įtvaras gali tapti neatsiejama apsaugos ir reabilitacijos dalimi.
Apibendrinimas
Kelio įtvarai yra viena efektyviausių priemonių apsisaugoti nuo ACL traumų. Jie padeda ne tik sportininkams, bet ir visiems, kurie aktyviai juda, nori grįžti po traumos ar treniruotis saugiai.
Rinkitės įtvarus su technologijomis, sukurtomis traumų prevencijai, ir pasikonsultuokite su specialistais TEIDA parduotuvėse arba el. paštu. +370668699909, info@teida.lt
