Kaip išsirinkti vibruojantį masažuoklį? TEIDA pataria
Vibruojantys masažuokliai tampa vis populiaresni tarp sportuojančių, aktyviai gyvenančių ar tiesiog besirūpinančių savo sveikata žmonių. Jie padeda greičiau atsigauti po fizinio krūvio, mažina raumenų įtampą ir skausmą. Tačiau kaip iš daugybės pasirinkimų išsirinkti tinkamiausią? TEIDA komanda parengė išsamų gidą ir palyginimą, kuris padės jums lengviau apsispręsti.
1. Pagrindiniai elektrinių masažuoklių tipai
- Masažo pistoletai (pvz., Hypervolt serija) – gilesniam, stipresniam masažui. Puikiai tinka sportininkams ir aktyviai judantiems žmonėms.
- Vibruojantys volai (pvz., Vyper 3.0) – skirti aktyviam atsistatymui po treniruotės, masažui didelėse kūno zonose.
- Masažiniai kamuoliukai (pvz., Hypersphere Go) – skirti taškiniam masažui, ypač trigeriniams taškams ar mažoms kūno vietoms.
2. Kriterijai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį, renkantis vibracines priemones:
- Intensyvumo lygiai ir dažniai (Hz) – kuo didesnis pasirinkimas, tuo lengviau pritaikyti prie savo poreikių.
Šiuo atveju, masažo pistoletas Hypervolt 2 PRO - nepralenkiamas. 5 intensyvumo lygiai leidžia lengvai pristaikyti šį smūginį masažuoklį pagal įvairius naudotojo poreikius. Platus spektras leidžia pasirinkti tiek švelnų, tiek labai gilų masažą. Tinka tiek jautresniems naudotojams, tiek sportininkams, norintiems gilaus audinių masažo.
Tend Deep ir Tend Focus, turintys 4 intensyvumo lygius - labai geras pasirinkimas taip pat. Platus dažnio diapazonas suteikia lankstumo reguliuojant vibracijos stiprumą. Nors tai paprastesni masažuokliai nei Hyperice, jie labai efektyvūs tikslingam taškiniam masažui.
Hypervolt GO 2 / Hypervolt 2 elektriniai masažuokliai turi 3 intensyvumo lygius. Šie smūginiai masažuokliai puikiai tinka kasdieniam naudojimui, ypač jei masažas reikalingas reguliariam atsipalaidavimui ar lengvam atsigavimui.
Hypersphere Go (vibruojantis kamuoliukas), 3 intensyvumo lygiai. Ypač tinkmamas intensyviam taškiniam masažui – aukšti dažniai efektyviai prasiskverbia į gilius audinius, bet gali būti per stiprūs jautriems naudotojams, todėl naudojant į tai svarbu atsižvelgti.
Vibruojantis volas Vyper 3.0, 3 intensyvumo lygiai. Puikiai tinka miofasciniam masažui, didelėms raumenų grupėms, padeda atsipalaiduoti ir greičiau atsistatyti.
- Triukšmo lygis – jei norite masažuotis vakare ar bendrose erdvėse, kur tylesnis masažuoklio veikimas yra aktualus, rinkitės tyliai veikiantį prietaisą (pvz., su QuietGlide technologija - HYPERVOLT modeliai).
- Naudojimo plotas – ar reikia masažuoti dideles raumenų grupes, ar tik mažus plotus?
- Masažiniai antgaliai – daugiau antgalių suteikia universalesnį naudojimą.
- Bluetooth ryšys ir programėlės – kai kurie įrenginiai leidžia prisijungti prie išmaniojo telefono.
- Baterijos veikimo laikas – nuo 1 iki 3 valandų.
- Svoris – lengvesni įrenginiai patogesni keliaujant.
Hypervolt GO 2 masažuoklis | Hypervolt 2 masažuoklis | Hyperice Hypervolt 2 PRO masažo pistoletas | Vibracinis masažo kamuoliukas Hypersphere Go | VYPER 3.0 vibruojantis masažinis volas | Masažuoklis skausmui ir įtampai mažinti Tend Deep | Masažuoklis skausmo ir įtampos mažinimui pieštuko tipo Tend Focus | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Intensyvumo lygiai | 3 | 3 | 5 | 3 | 3 | 4 | 4 |
Dažnis (Hz) | 36, 45, 53 | 33, 40, 45 | 28, 32, 35, 40, 45 | 45, 68, 92 | 32, 45, 68 | 30-70 | 30-70 |
Masažiniai antgaliai | 2 | 5 | 5 | - | - | 1 | 1 |
Triukšmo lygis | Tylus (patentuota QuietGlide technologija) | Tylus (patentuota QuietGlide technologija) | Tylus (patentuota QuietGlide technologija) 54-66 dB | Vidutinis | Garsus | Tylus | Tylus |
Skirtas masažo plotas | Vidutinės sritys: rankos, kojos, sėdmenys, nugara | Visos kūno sritys, įskaitant dideles raumenų grupes | Visos kūno sritys, įskaitant dideles raumenų grupes | Vidutinės sritys: rankos, kojos, sėdmenys,nugara | Didelės sritys: nugara, kojos | Mažos sritys: alkūnė, riešas, čiurna, trigeriai | Mažos sritys: alkūnė, riešas, čiurna, trigeriai |
Masažo pobūdis | Paviršinis– vidutinis masažas | Gilesnis ir vidutinis masažas | Gilesnis ir stipresnis masažas | Gilesnis -vidutinis masažas | Paviršinis -vidutinis masažas | Tikslinis vibracinis masažas | Tikslinis vibracinis masažas |
Masažavimo galimybės |
Plokščias antgalis – skirtas didelėms raumenų grupėms, tokioms kaip šlaunys ar nugaros raumenys. Taškinis (kulka) antgalis – naudojamas tiksliniam masažui mažose ir giliai įsitempusiose raumenų vietose, pavyzdžiui, trigerio taškuose. |
Plokščias antgalis - didelėms raumenų grupėms, tokioms kaip šlaunys, sėdmenys, nugaros apatinė dalis. Apvalus antgalis - vidutinio dydžio raumenų grupėms, tokioms kaip pečiai, viršutinė nugaros dalis, šlaunų priekinė dalis. Šakutės antgalis - stuburo šoninėms raumenų grupėms, kaklui, dilbiams, čiurnoms. Pagalvėlės antgalis -jautrioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, riešai, pėdos. Taškinis (kulka) antgalis – naudojamas tiksliniam masažui mažose ir giliai įsitempusiose raumenų vietose, pavyzdžiui, trigerio taškuose |
Plokščias antgalis - didelėms raumenų grupėms, tokioms kaip šlaunys, sėdmenys, nugaros apatinė dalis. Apvalus antgalis - vidutinio dydžio raumenų grupėms, tokioms kaip pečiai, viršutinė nugaros dalis, šlaunų priekinė dalis. Šakutės antgalis - stuburo šoninėms raumenų grupėms, kaklui, dilbiams, čiurnoms. Pagalvėlės antgalis -jautrioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, riešai, pėdos. Taškinis (kulka) antgalis – naudojamas tiksliniam masažui mažose ir giliai įsitempusiose raumenų vietose, pavyzdžiui, trigerio taškuose |
Miofascialinis masažas mažiems plotams, pavyzdžiui, trigeriniams taškams |
Miofascialinis masažas didelėms raumenų grupėms |
Pėdos raumenims ir fascijoms, trigerinių taškų masažui, sąnarių ir sausgyslių skausmui malšinti |
Trigerinių taškų masažui, sąnarių ir sausgyslių skausmui malšinti |
Prijungimas Blutooth ryšiu | - | + | + | - | + | - | - |
Baterijos veikimo laikas | Iki 3 val. | Iki 3 val. | Iki 3 val. | Iki 2 val. | Iki 2 val. | Iki 1 val. | Iki 1 val. |
Baterijos indikatorius | + | + | + | + | + | + | + |
Svoris | 0,7 kg | 0,8 kg | 1,18 kg | 0,45 kg | 1,2 kg | 0,18 kg | 0,18 kg |
3. Elektrinių masažuoklių kainos kategorijos
Ekonomiški sprendimai (iki 150 €)
- Hypersphere Go – taškinis masažas, kompaktiškas
- Tend Deep ir Tend Focus – tiksliniam skausmo mažinimui
Vidutinės klasės pasirinkimai (150–300 €)
- Hypervolt GO 2 – tylus, efektyvus, kompaktiškas
- Vyper 3.0 – volas didelėms raumenų grupėms
Profesionalams (virš 300 €)
- Hypervolt 2 PRO – galingiausias modelis su 5 intensyvumo lygiais ir 5 antgaliais
4. TEIDA rekomendacijos pagal poreikius
- Ieškote kompaktiško sprendimo? Rinkitės Hypersphere Go – telpa į bet kurią sportinę kuprinę.
- Treniruojatės intensyviai ir norite gilaus masažo? Hypervolt 2 PRO – profesionalus pasirinkimas.
- Norite greito atsistatymo po treniruotės? Vyper 3.0 vibruojantis volas – efektyvus sprendimas didelėms raumenų grupėms.
- Masažuojate sąnarius ar mažus raumenis? Tend Focus arba Tend Deep – tiksliam masažui.
Siūlome platų vibruojančių masažuoklių pasirinkimą tiek sportuojantiems, tiek aktyviai gyvenantiems ar ieškantiems pagalbos ir atsipalaidavimo nuo kasdienio raumenų skausmo. Pasikonsultuokite su mūsų specialistais ar užsukite į mūsų parduotuves didžiuosiuose šalies miestuose – padėsime rasti sprendimą būtent jums!
Mūsų kontaktai: tel.: +37068699909, el.paštas: info@teida.lt